• Каталог
»
• Строительство инфракрасных саун. Готовые ИК-кабины.
»
• Инфракрасные сауны по размерам Заказчика
»
• Инструкция по использованию инфракрасной сауны

Инструкция по использованию инфракрасной сауны

Основные особенности инфракрасной сауны:

• ИК-сауны по способу воздействия существенно отличаются от традиционных бань и саун. Тело человека прогревается изнутри благодаря тепловым лучам, проникающим напрямую либо отраженным от стен сауны. Инфракрасная кабина оснащена вентиляционным клапаном, поэтому, если Вам стало жарко, то температуру можно сбросить, просто открыв его;
• Строительство инфрасаун и монтаж происходит  быстро и не требует перепланировок. Оборудование для саун и ИК-кабин подбирается с учетом доступного места и ваших требований;
• Посещать инфракрасную сауну можно практически в любом возрасте. Она обладает выраженным оздоровительным эффектом.

Правила посещения инфракрасной кабины:

• Инфракрасная сауна нагревается около 15-20 минут, поэтому включите ИК-излучатели заблаговременно;
• Перед тем, как зайти в ИК-кабину, примите душ. Потоотделение начнется быстрее. Кроме того, сеансы теплотерапии рекомендуется чередовать с ополаскиваниями теплой водой;
• Не рекомендуется посещать инфракрасную сауну в одежде, так как лучи лишь нагревают ее, а не проникают насквозь. Если все-таки вам необходимо быть в одежде, то выбирайте льняные или хлопчатобумажные вещи. Синтетика запрещена для ИК-кабины;
• Процедуры принимаются 15-30 минут. Длительность зависит только от особенностей организма. Начните прием с 15 минут, а потом увеличивайте, ориентируясь на свое состояние и самочувствие, но не более 30 минут.

Лечебное воздействие, которое оказывает инфракрасная сауна:

 (перед применением проконсультируйтесь у врача)

•  ИК-сауны против заболеваний почек

  Инфракрасная сауна способствует очень сильному потоотделению, что автоматически очищает организм от шлаков и токсинов, уменьшая почечную нагрузку. Как результат - решаются проблемы, связанные с нарушением работы почек, например, отекание;

•  Положительный тепловой эффект на мышцы и суставы

  Доказано, что инфракрасные кабины оказывают ощутимый позитивный эффект на суставы и мышцы. Так что если Вас беспокоят судороги, артрит, мускульные боли, радикулит и ревматизм, то инфракрасные сауны - самый лучший вариант поправить свое здоровье;

•  Инфракрасная сауна при нарушениях сердечнососудистой деятельности

  Врачами проверено и доказано, что инфракрасные процедуры благоприятно влияют на снижение уровня холестерола, что уменьшает риск сердечных заболеваний. Если Вы опасаетесь инфаркта, заболеваний сосудов, то срочно заказывайте монтаж инфракрасной сауны! Помимо профилактики заболеваний сердца, в качестве приятного дополнения Вы получите нормализацию давления и более подвижные, эластичные и тренированные стенки сосудов;

•  Борьба с нарушениями циркуляции крови

  Инфракрасные волны при нагревании способствуют расширению сосудов. Тем самым циркуляция крови улучшается, особенно в капиллярах и периферийных областях. Инфракрасная сауна при регулярных посещениях оказывается очень эффективным способом справиться, например, с недостатком циркуляции крови в ногах и руках;

•  ИК-сауны помогают справиться с простудой и лор-заболеваниями

  Инфракрасная кабина увеличивает иммунитет и сдерживает развитие инфекции. Поэтому, если вы подвержены простудным заболеваниям, обязательно закажите строительство саун, чтобы иметь возможность принимать регулярные процедуры. Если Вы уже заболели, то подобные прогревания существенно сократят время выздоровления. Инфракрасная сауна отлично справляется с пневмонией, насморком, бронхитом и иными подобными заболеваниями. Для борьбы с хроническим воспалением среднего уха, с кровотечениями из носа или воспалениями горла также рекомендуется посещение ИК-кабины;

•  Инфракрасная сауна как средство против целлюлита и лишнего веса

  Целлюлит - бич современности. Он состоит из воды, жира и отходов и откладывается под кожей, образуя некрасивые бугры. Инфракрасная сауна с помощью проникающих лучей расщепляет и выводит целлюлит в виде пота. Кроме того, при посещении ИК-кабины расходуется 900-2400 калорий за один сеанс. Не забывайте, что правильно подобранное и установленное оборудование для саун и ИК-кабин - залог быстрого и эффективного похудания;

•  Лечение ожогов кожи

  Посещение инфракрасной сауны уменьшает болевые ощущения от ожогов и способствует восстановлению кожных покровов;

•  Повышение иммунитета

  ИК-сауны отлично влияют на работу иммунной системы. Сопротивляемость организма растет, обмен веществ стабилизируется, анемия уменьшается, все органы тела начинают работать эффективнее. Кроме того, инфракрасное излучение может помочь при солнечных ожогах, так как оно компенсирует ультрафиолетовые лучи;

•  Инфракрасная сауна против расстройств нервной системы

  Регулярные посещения инфракрасной кабины успокаивают нервную систему, помогают справиться со стрессом и бессонницей.

Посещая инфракрасную кабину регулярно и следуя простым правилам, Вы за короткий срок существенно поправите свое здоровье, почувствуете прилив энергии и жизнь вновь заиграет яркими красками!